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含胸是什么原因引起的（含胸是什么意思）

实习编辑 • 2023-11-27 17:26:29 • 新闻资讯 • 阅读 3

想必现在有很多小伙伴对于含胸是什么意思方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于含胸是什么意思方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

含胸多指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势，也指练武姿式之一种,即含"含胸拔背"。

含胸拔背和其它运动项目的挺胸相反。

胸宜放松、浅含，如同人们深思入神的状态，不可做成驼背的样子，更不要损坏动作中正的姿势和形象。

含胸是什么原因引起的（含胸是什么意思）

含胸的深浅度要按动作的需要有所不同，盘架子和推手不同，发劲与不发劲不同。

实际上它属于一种肌肉不平衡；胸大肌过紧及缩短，菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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