蹦极是当下非常受年轻人喜欢的一项极限运动，蹦极不仅可以让大家勇敢的挑战自我、面对自我，还能有效的释放身心压力，对个人健康非常有好处，但蹦极也是有风险的，就像在之前，上海的八万人极限运动中心和锦江乐园都是可以提供给大家做蹦极运动的场所，但自从有一个上海体育场的游客玩蹦极出了事故之后，全上海的一切营利性的蹦极运动全部取消了，这是非常令人可惜的，也期待着上海什么时候能够再次开放蹦极运动，供大家挑战。
上海周边蹦极去处:浙江温州市瓯海区茶山街道雷岙村的温州乐园，设有55米铁塔式蹦极，超过海港乐园的高度。
现居浙江省蹦极高度之最。
2、浙江宁波凤凰山海港乐园蹦极，塔高46米，加上湖面距离，有48米高。
3、杭州乐园蹦极，起跳点距地面垂直高度约33米。
哪些人不能玩蹦极?蹦极对身体素质要求较高凡是有下列情况的不能参加:孕妇、高血压病、心脏病、脑血管病、神经意乱、哮喘病，有过癫痫病史、骨折史，还有醉洒吸毒者等。
2参加蹦极者必须是年龄在18周岁以上，如果年龄在13-17岁愿意参加者，则必须有监护人办理手续。
3、凡是深度近视者则要慎重啦，因为蹦极的准备是由新西兰引进，采用的是踝部安全带蹦极者跳跃时是头朝下，人的身体是以98米/平方秒的加速度自由下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
蹦极有什么注意事项?确定天气状况。
如果你要去蹦极最好在出发前确保天气状况良好因为风力过大的话会影响你的方向带来不安全的因素。
同时如果下雨的话绳子可能受潮容易造成安全隐患。
检查设备。
蹦极设备是你生命的保障因此在跳之前一定要仔细检查设备是不是安全。
不要饮酒。
蹦极是一项极限运动它极大的考验你的身体和心理素质都说酒能壮胆.如果你饮酒去蹦极绝对不可取。
因为酒精会让你丧失基本的判断力忽略一些重要因数对安全设施不会过于在意。
绳子要垂直。
绳子是安全弹跳的保障如果绳子缠在一起的话你很可以因此而受伤。
确定备用绳的长度。
为了确保安全蹦极地点大多都是配备了备用绳，以免主绳发生断裂如果备用绳的长度不对可是件危险的事情。
