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1、很多朋友由于工作原因都会喝酒，酒这个东西偶尔小酌一杯即可，毕竟也是很伤胃的，在喝醉之后是需要喝一些解酒的东西的，你知道什么东西的解酒效果比较好呢?一起来看看十大解酒的饮料都有哪些吧。
2、解酒饮料十大排名
3、1.蜂蜜柠檬水
4、主料：蜂蜜、柠檬
5、蜂蜜柠檬水还是比较适合解酒的，它富含丰富的维生素c，不仅有营养，还可以有效的缓解头疼，另外蜂蜜中的果糖还可以促进酒精的分解，但是要用温水哦。
6、2.甘蔗汁
7、主料：甘蔗
8、甘蔗汁也是一种很好的解酒饮料，甘蔗榨成汁后味道很甜，含有丰富的蔗糖。果糖以及葡萄糖，另外甘蔗汁它还有治肺虚热咳嗽，清热解毒的功效。
9、3.鲜橙汁
10、主料：橙子
11、橙汁是很多朋友喜欢喝的饮料，它富含丰富的维生素c，估计很多朋友不知道它也有解酒的功效，把新鲜的橙汁榨成汁后饮用，效果还是很不错的，也可以直接吃橙子。
12、4.梨汁
13、主料：梨
14、梨汁大部分都是用雪梨做主材料制作而成的，它是“肠胃清洁工”，口感甘甜，另外还有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效，喝完酒来一碗梨汁再好不过了。
15、5.牛奶
16、主料：牛奶
17、牛奶的营养价值丰富，它富含丰富的蛋白质，可以有效的缓解肠胃引起的不适，有一定的养胃效果，还可以吸收体内的酒精，在大量饮酒前后都可以喝牛奶，它也是十大最补钙食物排行榜之一。
18、6.米汤
19、主料：大米
20、米汤顾名思义就是米熬出来汤，它的营养价值也非常的丰富，富含丰富的维生素b，对解酒也有非常好的效果，如果觉得没味道，加一些糖也不影响。
21、7.食盐水
22、主料：食用盐、温水
23、盐家家户户都有，如果其他的不是很好准备，就可以选择喝食盐水，用温水化开即可，对于喝酒引起的头疼、胸闷也有缓解的效果，而且材料很简单。
24、8.葡萄汁
25、主料：葡萄
26、葡萄汁口味本身就酸酸甜甜的，非常可口，对于解酒也是有一定效果的，另外它还可以护肝，多喝葡萄汁可以减少过量饮酒对肝脏的伤害。
27、9.酸奶
28、主料：酸奶
29、酸奶是牛奶杀菌后添加了益生菌，发酵而成的，它含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及钙质、乳酸菌等，可以有效缓解酒精带来的烦躁等症状。
30、10.番茄汁
31、主料：番茄
32、番茄也是营养价值非常丰富的食物，无论是直接吃西红柿还是榨成汁引用，都有很好的解酒效果，所以朋友们也可以尝试一下，而且味道也好吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
