1、性梦，通常指睡做梦梦见与异性亲昵的梦。有的做梦梦见仅与异性拥抱、抚爱、亲吻；有的在睡做梦梦见与异性产生性关系。这种现象在医学上称为女人梦遗。女人梦遗又称妇女夜间高潮。心理学家认为，性梦是一种正常的性生理和性心理行为。性梦的产生与体内性激素水平、性心理有密切关系。对于女人来说，性梦产生的活跃期多在20—40岁之间。随着性生理与性心理逐渐成熟，女人也会出现性冲动。这种性冲动在清醒状态下被理智所抑制，然而在进入梦乡时，却不受任何束缚，并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃，于是便出现了形形色色的性梦。
2、有研究资料表明，梦遗现象与受教育的程度有关。受教育的程度越高，梦遗的产生率也就越高。一般认为，受教育较多者想象力比较丰富，易受书刊、影视作品的影响，亦与新陈代谢旺盛、性器官分泌功能活跃、性生活不和谐或性压抑有关，青春期女人梦遗还与神经控制功能不健全有关。
3、很多女人在性梦醒来以后，发现身体就像做爱之后那么兴奋，甚至发现自己的阴道已经潮湿了。这是因为妇女在睡做梦梦见身体肌肉紧张，产生阴蒂勃起和性器官区域的肌肉强烈收缩，从子宫颈和阴道分泌出黏性液体。当然，女人的这种性梦和男人梦遗一样，是一种身体对于自身性能力是否能够正常运作的自我测试。经常做性梦，不预示女人单身，不预示性饥渴，也不预示对眼下的性生活不满意。而是妇女夜间高潮一种正常生理现象。
4、从生理学角度看，性梦是一种正常的生理现象，女人在排卵期和月经前期，性欲比较旺盛，偶尔出现一次梦交或每隔十天半月与“做梦梦见情人”温存一番，完全是正常现象。性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟。如果某一段时间不与配偶一起生活，女人的这种性梦应是一种正常宣泄，并非病态。
