1.无法修改时区，因为“日期和时间”中的“自动设置”按钮已灰显，因为屏幕使用时间已打开。2禁用屏幕使用时间。方法：输入设置屏幕使用时间，向下滑动查找并点击更改屏幕使用时间密码，选择关闭屏幕使用时间密码，验证密码后可以手动修改时间。最后，返回“设置-常规-时间和日期”以修改时区
~]。这个设置非常简单。打开钟，找到世界钟。在中国，现在是北京时间。如果要查找其他国家（如美国），请单击右上角，然后搜索美国的一个州。如下图所示
1。
首先打开手机，点击桌面上的设置。
2.
输入设置后，单击“常规”。
3.
然后单击日期和时间。
4.
然后向左滑动自动设置滑动按钮以关闭。这也会关闭自动时区设置。
方法1：在iphone上。1首先，设置iphone的时间并打开iphone上的设置。2输入“设置”>；“常规”>；“日期和时间”，默认情况下将启用“自动设置”。三。在自动设置状态下，只要手机连接互联网，时区和时间就可以自动校准。4如果关闭自动设置，则需要手动调整时区、日期和时间。5applewatch的时间与iphone的时间同步。6打开iphone上的applewatch软件。7输入mywatch>；clock可设置手表上的数字时钟是否为24小时制。方法2：在applewatch中上调。1进入applewatch主屏幕并打开设置。2输入settings>；time，您可以选择将手表加速1-59分钟。三。调整速度后，手表的运行速度会比手机快（即比互联网标准时间快）。
