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锻炼腹肌会影响长高吗

锻炼腹肌吃什么食物

qq存在异常,异地登录被盗号或者被别人举报,或者发不良信息被检测出来都可能造成qq被限制,那么如何解除qq限制呢?

1、打开qq登录软件,点击【找回密码】

如何解除qq限制

2、进入后输入需要解除的qq号,然后输入验证码点击确定进入下一步。

如何解除qq限制

3、会跳转到确认身份的页面,输入完整的手机号码后点击确定【需要编辑一条短信发送到指定号码段】,发送好了之后点击【我已发送】

如何解除qq限制

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4、身份验证成功后就会跳转到重置密码的步骤,输入新密码后就可以解除登录限制了。

如何解除qq限制

以上就是给各位带来的关于如何解除qq限制的全部内容了。


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