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花生炖猪脚的家常做法

q1:黄豆花生炖猪脚的家常做法

前言猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素a、b、c及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。不过,猪蹄中脂肪含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。

q2:花生莲藕炖猪脚的家常做法

前言霜降后,立冬前~~
天气寒冷的时候,最适合喝点猪蹄汤~~~
猪蹄的胶原蛋白可以让女筒子的皮肤变得滑滑的,嫩嫩的~~~~
暖暖的汤,也能驱赶体内的寒气~~~~
除了花生莲藕,还可以放些大枣,枸杞,党参等~~~
反正自己的胃,自己做主吧~~

花生炖猪脚的家常做法

q3:猪脚炖花生的家常做法

前言我的菜谱里有好几次做的都是猪脚,置于吃猪脚的好处,大家都知道了,那就是猪脚含有大量的胶原蛋白,吃了可以美容,所以女士们要多多吃了,今天跟花生一起煲汤,非常好喝。因为花生是红色的,跟猪脚煮出来,猪脚就变黑色了,相貌不咋地,但是味道还是不错的。

q4:花生焖猪脚的家常做法

前言猪脚,以营补营,久久吃一下也是不错啊,不但含有钙质,而且还有骨胶源,可以美容啊!

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