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小米苹果粥的禁忌 小米苹果粥的禁忌是什么

实习编辑 • 2023-12-05 09:21:08 • 常见问答 • 阅读 3

1、小米苹果粥不能过多食用，不然我们的身体可能会出现腹泻的症状，因为小米粥有促进排便的功效。

2、制作小米粥要先把小米放入水中浸泡半小时左右，然后把它和切好的苹果块一起放入清水中熬煮并不停的用勺子搅拌，等小米煮熟后就小米苹果粥就做好了。

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