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11公里大概走路多久（11公里走路需要多久）

实习编辑 • 2023-11-20 01:18:43 • 常见问答 • 阅读 3

想必现在有很多小伙伴对于11公里走路需要多久方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于11公里走路需要多久方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

因为一个成年人正常走路一小时大约可以走五公里左右的距离，平均一公里大约需要十二分钟，如果走了11公里的话，就用每公里12分钟乘以11公里，得出的就是132分钟，也就是需要两小时十二分钟的时间。

每天都能走这么远的路，就可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢水平，达到强身健体的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

11公里大概走路多久（11公里走路需要多久）

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